반응형 ptsd 원인1 PTSD 뜻 증상 치료 자가진단 완벽정리(+ptsd 트라우마 차이) PTSD 뜻부터 증상, 자가진단, 치료 방법까지 한눈에 정리! PTSD와 트라우마의 차이는 물론, 심장이 벌렁벌렁 마음이 힘들다면 지금 확인해 보시길 바래요! 😰🧠 서론: 혹시 나도 PTSD일까? 불쑥 떠오르는 기억에 고통받는다면... 😥 며칠 전 친구와 대화를 나누다 예전 사고 이야기가 나왔는데요.순간 심장이 벌렁벌렁 뛰고, 손에 땀이 나는 걸 느꼈어요. 😨 그때 느꼈던 강한 공포와 압박감이 다시 떠오르면서"이게 혹시 요즘 말하는 PTSD(외상 후 스트레스 장애) 아닐까?" 생각하게 됐답니다. 🤔 사실 PTSD는 단지 전쟁 경험자나 응급 구조요원에게만 생기는 게 아니라,우리 주변의 많은 사람들이 겪을 수 있는 정신 건강 문제예요. 😳 오늘은 PTSD의 정확한 뜻부터 주요 증상, 자가진단 체크.. 2025. 7. 9. 이전 1 다음 반응형