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건강검진3

대장내시경 전 먹어도 되는 음식 대장내시경 검사 전 식단 관리, 더 이상 헷갈리지 마세요! ✨검사 3일 전부터 먹어도 되는 음식과 피해야 할 음식을 총정리했습니다. 💖흰쌀밥, 계란, 두부 등 허용 음식과 씨 있는 과일, 잡곡류 등 금기 음식을 확인하고 검사 준비하세요. 😄 얼마 전 아버지가 건강검진으로 대장내시경을 예약하셨어요. 😥 그런데 병원에서 나눠준 안내문을 보시고는 한숨을 푹 쉬시더라고요. 😱"이것도 먹지 말라, 저것도 먹지 말라... 대체 뭘 먹고 살라는 거냐!" 하시면서요. 😂까다로운 식단 때문에 스트레스받으시는 아버지를 위해, 대장내시경 전 먹어도 되는 음식을 꼼꼼하게 정리해 봤답니다. 😘1. 🔍 대장내시경 전 식단 관리가 중요한 이유 대장내시경은 대장 내부를 깨끗하게 비워야 정확한 검사가 가능해요. 🩺 음식.. 2025. 8. 28.
당화혈색소 정상치 모르면 후회해요! 당화혈색소 정상치, 알고 계신가요? 당뇨병과 당뇨 전단계의 중요한 기준이 되는 당화혈색소 수치의 의미와 중요성, 그리고 정상치를 유지하기 위한 현실적인 관리 방법까지 완벽하게 알려드릴게요. 😄 얼마 전 건강검진 결과를 받았는데요. 😥 여러 항목 중에 유독 '당화혈색소'라는 단어가 눈에 띄더라고요. 🧐 평소 듣던 '혈당'과는 다른 낯설고 어려운 용어에 덜컥 겁부터 났답니다. 😂 아마 저처럼 건강검진 후 당화혈색소 수치 때문에 궁금증과 걱정이 생긴 분들이 많으실 거예요. 👍 그래서 오늘은 도대체 이 당화혈색소가 무엇인지, 정상 수치는 얼마인지, 그리고 많은 분들이 헷갈려 하시는 공복혈당과는 어떻게 다른지 제가 직접 찾아본 정보들을 알기 쉽게 정리해 드릴게요. 😊1. 🩸 당화혈색소란? 혈액 속에.. 2025. 8. 13.
당뇨 합병증 증상부터 진행순서, 종류까지 한눈에! 당뇨병이 무서운 이유는 바로 다양한 합병증 때문입니다. 당뇨 합병증의 증상, 진행순서, 그리고 종류까지 한눈에 정리해드립니다. 꼭 체크하세요! 😯✨ 서론: 작은 징후가 위험 신호일 수 있어요저희 아버지가 몇 년 전부터 당뇨 진단을 받고 꾸준히 관리 중이신데요, 겉으로 보기엔 건강하셔서 안심하고 있었어요. 그런데 발끝이 저리다고 하시더니, 나중엔 시력까지 흐려진다고 하시더라고요.병원에 가보니 당뇨 합병증 초기 증상이라고 해서 정말 놀랐답니다. 😯 당뇨병은 혈당 조절만 잘하면 괜찮다고 생각하기 쉬운데, 진짜 무서운 건 ‘합병증’이에요.눈, 신장, 발, 신경, 심장 등 온몸에 영향을 줄 수 있거든요.특히 증상이 나타나는 순서와 종류를 알고 있으면 예방이나 조기 치료에 훨씬 유리하답니다. 😉 이번 글에서는.. 2025. 4. 15.
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